13.08

Sexta-feira 13. Ai, que medo de me pesar e engordar (rs)! Não estou, não, brinquei. Mas a gente não sabe o peso embora se pese absolutamente todos os dias.

No café comi: duas fatias de mamão, duas fatias de pão integral com requeijão e uma geleia de laranja TDB, uma xícara de café com leite.

No almoço: salada verde de alface, tomate e repolho. Peixe com refogado de legumes, cenoura ralada, ovo de codorna e, acredite, de sobremesa mousse de maracujá.


















No jantar: RISOTO DE LULA com um enfeite de maçã. Repara só como não é pouca comida.